Joga je drevna metoda samorazvoja koja podrazumjeva upotrebu tehnika, fizičkih položaja, vježbi upravljanja energijom putem disanja, relaksaciono meditativnih vježbi, koncentracije, meditacije i samorealizacije.
U sljedećem videu, djevojka pod imenom Kino MacGregor pokazati će vam jednu pozu koja se zove ‘Yoga Nidrasana’. Gledajući kako je ona izvodi izgleda veoma lagano, no vjerujemo kada bi mi pokušali ovako nešto završili bi sa iščašenim rukama, kukovima, koljenima…
Gledajući ovaj video, zapitati ćete se: ‘da li ova djevojka uopšte ima kosti’?